Центр когнитивного развития

Автономная некоммерческая организация Международного института психосоматического здоровья (АНО МИПЗ)

Если родители разводятся…

В любой семье периодически возникают конфликты, и, к сожалению, они не всегда заканчиваются благополучно. С каждым годом число разводов стремительно растет. И если для мужа и жены причины прекращения их совместной жизни понятны и закономерны, то для их ребенка это шок, ведь мама и папа были вместе всегда, с самого его рождения — значит, так должно быть.

Как помочь ребенку пережит развод родителей? Как сделать так, чтобы это событие не привело к психологической травме? Психологи дают родителям несколько рекомендаций:

Развод

  1. Постарайтесь постепенно подготовить ребенка к тому, что в семье произойдут перемены. Сообщите это в спокойной обстановке, поясняя все обстоятельства и отвечая на все вопросы.
  2. Чтобы оградить детей от лишних переживаний, не выясняйте отношения при них.
  3. Не пытайтесь настроить ребенка против Вашего супруга, старайтесь сохранять нормальные отношения и периодически проводить время всей семьей.
  4. Очень важно освободить малыша от чувства вины. Он должен понимать, что развод произошел не из-за него, и мама с папой по-прежнему любят его.

 

Конечно, развод родителей все равно будет одним из самых тяжелых переживаний для ребенка, но если его нельзя избежать, то можно хотя бы облегчить травмирующее событие. Сделать это может детский психолог, который определит эмоциональное состояние ребенка, поможет преодолеть стресс, переориентировать внимание ребенка на позитивные моменты и направить его энергию на продуктивные виды деятельности.