Рождение ребенка является не только одним из самых радостных моментов в жизни, но и одним из самых тревожных и ответственных. Поэтому получение исчерпывающей информации о том, как проходят роды, помогает женщине подготовиться к этому событию. Для этого существуют групповые занятия, в ходе которых происходит обучение всем необходимым навыкам.

Психологическая подготовка к родам включает в себя комплекс мероприятий, направленных на восприятие беременности и родов как нормального физиологического процесса, создание благоприятного эмоционального фона и умение мобилизовать усилия для преодоления страха перед родами.

В процессе групповых занятий беременных обучают техникам дыхания, информируют о развитии ребенка в первые дни его жизни и правильном уходе за ним, демонстрируют познавательные фильмы. Все практические навыки участники групп отрабатывают на куклах. Совместное обучение предполагает возможность общения и обмена опыта между будущими родителями.

Занятия рекомендовано начинать с 28-29 недель беременности. Каждая группа формируется с учетом психо-эмоциональных особенностей беременных, что обеспечивает установление атмосферы взаимного доверия, чувства внутренней свободы и раскованности, а также формирование установок правильного поведения во время родов.