Психологическая защита и психотерапия

Психологическую защиту и копинг-поведение рассматривают как важ­нейшие формы адаптационных процессов и реагирования личности на стрес­совые ситуации. Знание о механизмах их функционирования эффективно используется в рамках психологического консультирования, коррекции и те­рапии. Исследования показали, что индивидуальные репертуары защиты по мере развития личности могут трансформироваться в индивидуальные сти­ли переживания травмирующих событий [Соколова Е. Т., Николаева В. В., 1995]. Тогда они выступают как часто повторяющиеся и постепенно отраба­тываемые способы помощи себе, в которых какой-то из механизмов защиты берет на себя главенствующую роль.

Такие типичные репертуары приводят к субъективному ощущению ослаб­ления конфликтов. Однако при отказе отдельных механизмов защиты мо­жет сформироваться болезнь — невроз. Принцип индивидуального подхо­да психотерапии состоит в том, чтобы подчеркнуть, развить и усилить те формы защиты, которые адекватны для данной личности, например, у истероида — вытеснение, у психастеника — рационализацию. При таком подходе коррек­ция состояния и поведения не предполагает осознания структуры собст­венной защиты и возможных способов ее реконструкции, что нередко ес­тественно в ситуации работы с больными, возможности которых существенно ослаблены и искажены болезнью [Карвасарский Б. Д., 1980].

Второй подход заключается в оказании помощи личности в формирова­нии полноценных стратегий совладания в трудных жизненных ситуациях на основе осознания структуры механизмов собственной психологической защиты и обучения этим стратегиям, что более естественно в ситуации психопрофи­лактической работы с детьми, подростками и взрослыми.

Как ограничить влияние защитных барьеров, можно ли это сделать, и ес­ли можно, то в какой мере? Важным, но недостаточным условием для пре­одоления подсознательной защиты выступает привлечение к ней внимания и, как следствие, частичное осознание ранее скрытых проблем. Кроме того, необходимо не только их осознать, но также отреагировать (вновь пере­жить). И, наконец, следует организовать новое направление «стока» их энер­гетического потенциала, в том числе за счет формирования адекватного ко-пинг-поведения с учетом ресурсов личности и социальной среды.

Реализация этого подхода дает значительный стратегический эффект, де­монстрируя отдаленное сохранение достигнутых навыков, однако требует вы­сокого профессионализма психотерапевта, а также активности, целенаправ­ленности и ответственности клиента. Она рассчитана на длительную и кро­потливую работу — в течение месяцев и даже лет. Ее основная нацелен­ность — на повышение самооценки и развитие адекватного образа «Я» пу­тем использования эффективных и социально одобряемых копинг-стратегий, позволяющих ребенку самостоятельно справляться с внутренним напря­жением и беспокойством в трудных жизненных ситуациях.